Retiro Kaele
- Fecha: Del 6 al 13 de diciembre
- Lugar: ahangama, sri lanka
- Equipo: Carla Cuesta, María Medina y Clara Givica
Kaele es una invitación a recordar tu naturaleza cíclica, a abrazar los arquetipos femeninos que habitan en ti - la doncella, la madre, la bruja, la anciana—, y a reconectar con tu intuición, creatividad y poder personal.
Nuestra casa, nuestro templo
Cada rincón de nuestra casa en Sri Lanka
está diseñado para tu bienestar, ofreciéndote así una experiencia única e inolvidable.
Un oasis mágico que nos invita a inspirarnos en la belleza de la selva y a reencontrarnos con nuestra esencia.
Cada lugar que elegimos para los retiros tiene alma propia y cuenta su historia. Buscamos espacios conscientes y respetuosos, que compartan los mismos valores que en Néctar queremos transmitir. María Bonita está ubicada a escasos metros de una de las playas más espectaculares de este país y, a la vez, completamente sumergida en la selva. Un contraste que, sin duda, te llenará el corazón.
- Fundadora de Néctar, profesora de Synergy chakra yoga y estudiante de psicología.
Carla Cuesta
Cuando estoy en Sri Lanka, soy un pequeño monito que va descalzo a todas partes y no sabe dónde están sus zapatos. Es un lugar en el que puedo sentir cómo la espiritualidad invade cada poro de mi piel. Esta tierra me invita a parar y poner presencia en todo lo que hago. Hace unos años, cuando visité el país por primera vez, me enseñó partes de mí que no sabía que existían y me curó el alma. Ahora, que vivo en él y lo considero mi segunda casa, sigue siendo un viaje apasionante hacia afuera, pero sobre todo hacia el interior de mí misma. La selva me atraviesa con su luz y me ilumina las sombras. Vivo agradecida cada día por la vida y la naturaleza, y puedo susurrarle a la belleza de mi alrededor: “Estoy aquí, soy libre, te oigo.” Es un sueño cumplido para mí crear este retiro y compartir mi pasión por este país. Tu bienestar y disfrute son mi prioridad durante este viaje. Te espero aquí para compartir juntas el camino de la práctica, del autoconocimiento y de la vida.
- Arteterapeuta y profesora de yoga.
Maria Medina
Para mí, crear un retiro es crear un espacio íntimo y vivo, donde cada persona pueda habitarse con honestidad. Acompaño desde la sensibilidad, la escucha y la presencia, sosteniendo un lugar seguro donde el cuerpo es tu centro. El movimiento y el arte son herramientas que nos permiten conectar con nosotras mismas. A través de ellos, abrimos la puerta a lo que sentimos, a lo que somos y a lo que necesitamos. Es desde el cuerpo que surge la escucha interna, la expresión y el cuidado. Cada retiro es una experiencia tejida con intención y ternura. Un encuentro donde se entrelazan diferentes miradas y propuestas. Un espacio vivo de conexión y cuidado compartido que te invita a volver a ti, con más claridad y raíz.
- Profesora de yoga somático y meditación
Clara Soul
Soy Clara, profesora de yoga, meditación y coach somática, y sentí la llamada del yoga como un camino de regreso a mi cuerpo. Creo profundamente en el valor de sentirse sostenida y acompañada; en el poder de la presencia, el movimiento y la quietud para volver a casa, volver al cuerpo. Todo lo que comparto está atravesado por una mirada profundamente somática: entiendo al cuerpo como guía, refugio y fuente esencial de sabiduría y transformación. En este retiro, te propongo hacer una pausa para escuchar tu verdad, crear espacio dentro de ti y cultivar equilibrio desde la autenticidad. Porque para mí, el equilibrio interno no es perfección ni calma constante: es saber quién eres, reconocerte en lo que es verdadero para ti, y desde ahí volver al centro, una y otra vez. Es aceptarte entera. Hacerte sitio. Elegir habitarte con compasión, incluso cuando es difícil; porque todo forma parte del camino. Mi invitación para ti viene en forma de pregunta: ¿Qué pasaría si te permitieras volver a sentir?
Alimentación Consciente
En Kaele, honramos el cuerpo como templo y la alimentación como un acto sagrado de autocuidado, conexión y respeto. Durante los 8 días de retiro, compartiremos una propuesta 100% vegetariana, saludable y consciente, diseñada para nutrir cada parte de ti: tu cuerpo, tu energía y tu corazón.
Elegimos lo simple, lo vivo, lo natural. Cada plato será preparado con ingredientes locales, frescos y de temporada, priorizando la producción sostenible y respetuosa con el entorno. Nos comprometemos con una alimentación que cuida no solo de quienes la reciben, sino también del planeta y de los animales que lo habitan.
Cocina como medicina
La alimentación en Kaele es también parte del proceso de transformación. Evitaremos alimentos ultraprocesados, refinados o artificiales, apostando por comidas que acompañen tu viaje interior con ligereza, vitalidad y claridad.
Algunos pilares de nuestra propuesta:
Comidas vegetarianas, equilibradas y sabrosas, con inspiración local e internacional.
Opción de platos veganos, sin gluten o adaptaciones según necesidades.
Hidratación constante con aguas saborizadas, infusiones y jugos naturales.
Espacios de alimentación conscientes, sin prisa, en conexión con los sentidos.
Itinerario
Cada día del retiro es una llamada a la presencia
y a la suavidad para atendernos desde el respeto y el amor.
Comenzaremos las mañanas explorando nuestro cuerpo
en las clases de yoga, conectándolo con nuestra mente
y energía a través del movimiento y la meditación.
Tras un desayuno nutritivo en casa, nos iremos a disfrutar
de la vida con actividades y excursiones preparadas al detalle para que nos llevemos lo mejor de la isla.
Las tardes estarán dedicadas al viaje interior,
con talleres de conciencia y sabiduría, como arteterapia, psicología, crecimiento consciente y sabiduría femenina.
Un espacio seguro y creativo para mirar hacia adentro, expresar y transformar.
Sábado 06.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 18:00 Circulo de bienvenida y ritual de luna llena.
- 20:00 Cena.
Domingo 07.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 8:00 Chakra yoga - Clara.
- 10:00 Desayuno.
- 12:00 Taller de Batik.
- 14:00 Comida.
- 16:30 Taller Arteterapia - Maria.
- 20:00 Cena.
Lunes 08.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 8:00 Artherapy yoga - Maria.
- 10:00 Desayuno.
- 12:00 Surf.
- 14:00 Comida.
- 16:30 Taller de cuidado de la piel.
- 20:00 Cena.
Martes 09.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 8:00 Synergy chakra yoga - Carla
- 10:00 Desayuno.
- 12:00 Tiempo de exploración cultural.
- 14:00 Comida.
- 16:30 Taller Salud femenina - Clara.
- 20:00 Cena.
Miércoles 10.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
-
04:30 Safari y desayuno.
14:00 Comida.
16:30 Clase de cingalés (idioma local) - 20:00 Cena.
Jueves 11.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 08:00 Artherapy yoga - Maria.
- 10:00 Desayuno.
- 12:00 Surf.
- 14:00 Comida.
- 16:30 Taller de psicología - Carla.
- 20:00 Cena.
Viernes 12.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 08:00 Chakra yoga - Clara.
- 10:00 Desayuno.
- 12:00 Clase de Pilates mat.
- 14:00 Comida.
- 16:30 Circulo de despedida.
- 20:00 Cena.
Sábado 13.12
- amanecer 6:16 AM
- atardecer 5:54 PM
- 10:00 Desayuno.
- Tiempo libre y vuelta al aeropuerto.
Qué incluye?
- Transporte aeropuerto - casa
- Transporte casa - aeropuerto
- Transporte durante el retiro
- Talleres con profesores locales
- 2 clases de surf
- Clase de pilates
- Pack de bienvenida y regalos
- Alojamiento en nuestro hotel
- Desayuno, comida y cena
- Safari
- guia y soporte individual antes, durante y despues del retiro
- Excursiones locales
- Ritual de luna llena
SAFARI AL AMANECER
Uno de los momentos más especiales de nuestro retiro será la excursión al Parque Nacional Udawalawe, una de las reservas más emblemáticas de Sri Lanka. Esta experiencia nos permitirá conectar profundamente con la naturaleza y contemplar la vida salvaje en su estado más puro.
Realizaremos el safari al amanecer, cuando la luz suave y el silencio del nuevo día envuelven la selva y los animales están especialmente activos. A bordo de vehículos 4x4 y guiados por expertos locales, exploraremos los paisajes de Udawalawe, hogar de una gran población de elefantes asiáticos, así como búfalos, ciervos, cocodrilos, guepardos, pavos reales y una rica variedad de aves.
Más que una excursión, será una invitación a observar desde la presencia, a dejarnos sorprender por la belleza que nos rodea y a reconectar con la vida desde el respeto y la contemplación. Una experiencia que queda grabada para siempre en el corazón.
Habitación individual
- Cama individual en habitación individual
- 2050€
- Descuento especial hasta el 30 de Junio de 1900€
Habitación individual privada con baño privado
Habitación doble
- Cama doble compartida en habitación doble compartida
- 1900€
- Descuento especial hasta el 30 de Junio de 1750€
Habitación compartida, en cama compartida doble, con baño privado
