Un refugio donde cuidar tu esencia

Arteterapia

¿Que es la arteterapia?

La arteterapia es una forma de acompañamiento terapéutico que utiliza el arte como herramienta principal de expresión. No hace falta saber dibujar ni tener conocimientos técnicos: lo importante no es el resultado, sino el proceso. Es un espacio donde la creación artística se convierte en acompañante, ayudándonos a conectar con nuestro mundo interno, explorar desde otro lenguaje y expresar lo que llevamos dentro de forma auténtica y profunda. Es un viaje sin un camino único ni un resultado fijo. Es permitir que lo que somos se exprese como necesita hacerlo.

Empieza tu camino interno a través del arte:

Curso online:

Introducción a la arteterapia

Este paquete introductorio te invita a descubrir el mundo de la arteterapia y su poder transformador. A través de la creación artística, explorarás nuevas formas de conectar contigo mismo y con tu mundo interior, sin juicios ni expectativas. No se necesita experiencia previa—solo curiosidad y el deseo de experimentar el arte como una herramienta de autoconocimiento y bienestar.

María Medina Rodriguez

Arteterapeuta y profesora de yoga sensible al trauma

Soy María: sensible, curiosa y creativa. A veces también soy profesora de yoga y arteterapeuta, especializada en trauma desde un enfoque somático. Creo en el cuerpo como un espacio de escucha, memoria y transformación. A través del movimiento, la expresión creativa y la presencia, te acompaño adaptando cada sesión a lo que necesites en ese momento.

Para mí, el yoga y el arte son caminos que te llevan de vuelta a tu centro—herramientas para sentirte, habitarte y sostenerte. Me encanta co-crear espacios seguros donde puedas explorar, ser libre y simplemente existir. Acompañarte en ese proceso es un regalo.

Si alguna vez me ves comiendo tortilla de patatas, bailando descalza, tumbada mirando el mar o perdida en la naturaleza, tocando árboles… déjame ahí, que es justo donde quiero estar.

Vuestros bonitos recuerdos sobre Arteterapia

"Asistir a una clase de yoga con María se siente como volver a casa. Todo en su práctica—desde los movimientos hasta las correcciones—está hecho con cuidado y un profundo conocimiento. Transmite confianza, y es evidente que comprende realmente la disciplina. Nos ayuda a respetar nuestros cuerpos, a poner límites y, a través de la integración de la arteterapia, a conocernos más profundamente. Con ella, mejoras sin darte cuenta—de repente, te encuentras haciendo movimientos que antes creías imposibles, rompiendo barreras mentales sin dejar de respetar los límites de tu cuerpo. Si tienes la oportunidad de asistir a uno de sus eventos, verás que cada detalle está pensado y hecho con mucho amor."
Gracia Manchado