Un refugio donde cuidar tu esencia

Sesiones online 1:1

¿Qué son las sesiones online 1:1?

Las sesiones 1:1 en yoga, nutrición y arteterapia son encuentros personalizados entre el profesional y el cliente, diseñados para abordar necesidades específicas. En yoga, permiten trabajar de forma individual en posturas, respiración o meditación; en nutrición, se enfocan en crear planes alimenticios adaptados al estilo de vida y objetivos de salud; y en arteterapia, ofrecen un espacio seguro para explorar emociones a través del arte con guía terapéutica personalizada.

Sesiones online 1:1 de nutrición holística-integrativa

Sesión 1:1 online nutrición holística-integrativa

119€

Un espacio exclusivo y cercano para que aprendas a escuchar tu cuerpo, planificar tus comidas con hábitos simples y flexibles, y nutrirte de forma intuitiva. Desde el minuto uno ganarás claridad, ligereza y libertad en tu manera de comer.

Pack 5 sesiones 1:1 online nutrición holistica-integrativa

549€

Un espacio a tu ritmo donde unimos nutrición, conciencia corporal y bienestar emocional. No es una dieta, es tu lugar seguro para aprender a escucharte, nutrirte de forma auténtica y construir hábitos que realmente funcionen para ti.

Sesiones online 1:1 de coaching somática

Sesión online 1:1 coaching somático

99 €

Un espacio íntimo para reconectar con tu cuerpo, emoción y presencia

Pack 4 sesiones online 1:1 coaching somático

359€

Un acompañamiento profundo para
cultivar raíces internas.

Vuestros bonitos recuerdos sobre Arteterapia

"Asistir a una clase de yoga con María se siente como volver a casa. Todo en su práctica—desde los movimientos hasta las correcciones—está hecho con cuidado y un profundo conocimiento. Transmite confianza, y es evidente que comprende realmente la disciplina. Nos ayuda a respetar nuestros cuerpos, a poner límites y, a través de la integración de la arteterapia, a conocernos más profundamente. Con ella, mejoras sin darte cuenta—de repente, te encuentras haciendo movimientos que antes creías imposibles, rompiendo barreras mentales sin dejar de respetar los límites de tu cuerpo. Si tienes la oportunidad de asistir a uno de sus eventos, verás que cada detalle está pensado y hecho con mucho amor."
Gracia Manchado